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    1.鸡胸肉洗净备用 2.切四方块 3.加入味极鲜 五香粉 胡椒粉 蚝油 玉米 1个 淀粉30g 糖2g 盐1g 味极鲜1小勺 鸡精 1丢丢 五香粉1g 胡椒粉 1g 椒盐2g 蚝油5g 吮指鸡块的做法步骤:

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    2.加适量的水蒸25分钟.顺便旁边放个鸡蛋,一起蒸. 3.西兰花和南瓜用水焯1分钟变软,捞出备用. 4.锅里倒入油,爆香蒜粒. 5.放入西葫芦和 胡萝卜 翻炒. 牛排便当的做法 1.将靓禾五常稻花香米浸泡半小时.

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    1.好久没有吃最爱滴焖子啦今天要好好犒劳一下家人噢 2.将焖子切成菱形块状备用 3.锅中倒入适量玉米油中小火煎制焖子 油(2勺)一品鲜 酱油 (1匙) 厨具: 不粘锅分类热菜咸鲜煎三刻钟高级难度 海鲜焖子的做法:

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    7.到最后5分钟时,加入杞子 8.加入盐调味即可 9.清补的 乌鸡汤 ,请慢用 烹饪技巧 1.洗净各种食材,红枣去核 2.乌鸡切大件,尽量去皮 3.各种食材(除杞子)放入炖盅里 4.放入乌鸡,加入暖开水或凉开水 5.

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    1.准备酸奶、芝麻、葡萄干和各种你喜欢的水果 2.小火炒香黑芝麻 3.把铝盘放进冰箱冷冻一个小时,然后把酸奶用铲子抹平 4.撒上黑芝麻 5.撒上葡萄干和桃肉(家里水果只有水蜜桃了)忘记放准备好的 蓝莓 调料: 桃肉 (30g)

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